（来源：安徽网）

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为激发社区青少年的运动兴趣，培养积极健康的生活习惯，近日，富郢社居委、富郢社居委退役军人服务站、合肥新站区海星社会工作服务中心组织在富郢社区活动中心开展“跃动健康，绳彩飞扬”儿童健康打卡系列活动。本次健康打卡活动共30次系统课程，特别设置两个平行教学班，每班招收约10名学员，确保小班化、个性化教学，让每位儿童都能得到教练充分的关注与指导，在安全、愉快的氛围中学习成长。

课程内容科学丰富，遵循少年儿童身心发展特点，由易到难循序渐进。经验丰富的专业教练带领孩子们从最基础的跳绳姿势、单摇跳、步伐协调等入门技能开始学习，逐步提升到速度耐力训练、基础花样动作以及趣味团体跳绳项目。每一次课程不仅注重动作的规范性教学，更强调趣味性与参与感，巧妙融入跳绳游戏、挑战打卡和小组竞赛等形式，让孩子们在欢声笑语中掌握技能，有效提升身体的协调性、灵活性、耐力和团队协作精神。

本次健康打卡活动是富郢社区丰富青少年课余生活的重要举措，旨在为社区少年儿童打造一个专业、便捷且充满活力的家门口运动平台。通过持续30次的系统训练，引导孩子们爱上运动，养成坚持锻炼的良好习惯，为身心健康发展打下坚实基础。未来，富郢社居委将联合多方力量持续开展此类活动，探索融入更多元化的健康项目，搭建孩子们交流互动的舞台。