夏天好多人都在晒背，都说晒晒好处多，我也跟风晒了半月，真是不晒不知道，一晒感触多。

头几天那汗跟不要钱似的，汗像黄豆直往下掉，后来汗珠子肉眼可见地变小了，从黄豆到绿豆，再到芝麻粒，最后就一层薄汗雾。

开始晒，感觉凉气往外冒，人都打冷战，十几天后，浑身通透，走路都轻快。

晒背确实好，但别晒伤。我就上午9到11点，每次15到25分钟，晒完赶紧补水。晒背真有用，我觉的晒完后，舒服很多。