夏天晒背有什么作用
发布日期:2025-07-18 16:36 点击次数:175
夏天好多人都在晒背,都说晒晒好处多,我也跟风晒了半月,真是不晒不知道,一晒感触多。
头几天那汗跟不要钱似的,汗像黄豆直往下掉,后来汗珠子肉眼可见地变小了,从黄豆到绿豆,再到芝麻粒,最后就一层薄汗雾。
开始晒,感觉凉气往外冒,人都打冷战,十几天后,浑身通透,走路都轻快。
晒背确实好,但别晒伤。我就上午9到11点,每次15到25分钟,晒完赶紧补水。晒背真有用,我觉的晒完后,舒服很多。
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